Gimnastyka ogólnousprawniająca grupowa

Gimnastyka ogólnousprawniająca grupowa

13.00 zł
zapytaj o dostępność kup karnet

Celem gimnastyki jest aktywizacja fizyczna, zaangażowanie do działania układu krążenia i oddechowego, polepszenie kondycji, zwiększenie wydolności fizycznej i psychicznej przez odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne.

Ćwiczenia są dostosowane do sprawności osób biorących udział w gimnastyce. Pod uwagę brany jest ogólny stan ćwiczących, wiek i rodzaj choroby. Gimnastyka polega na ćwiczeniach oddechowych z oporem i bez, koordynacji ruchowej, ćwiczeniach z obciążeniem oraz ćwiczeniach rozluźniających i relaksujących.

Sprawdź dostępność daty zabiegu