Blog

12 Styczeń 2017
Sport zimą: nie daj się zakwasom!

Sport to zdrowie! Nie warto zimą osiadać na laurach, lepiej wykorzystać ten czas na sporty sezonowe: narty, łyżwy, a nawet spacery i…

więcej
5 Styczeń 2017
Daj się zmrozić!

Kriosauna. Krioterapia. To brzmi tajemniczo! Co to właściwie jest i czemu warto spróbować? Uchylamy rąbka tajemnicy!

Kriosauna lub…

więcej
29 Grudzień 2016
Sposób na noworoczne postanowienia

Dla niektórych noworoczne postanowienia to właściwie tradycja. Szkoda, że co roku są to te same obietnice, a zapał do ich spełnienia…

więcej
22 Grudzień 2016
Jedz mądrze!

Święta to czas miłości i obfitości. Prezenty, słodycze, stoły uginające się pod bogactwem tradycyjnych potraw... Jak jeść w…

więcej
8 Grudzień 2016
Pomysł na świąteczny prezent? To proste!
W tym roku nie martw się o prezenty. Podaruj bliskim zdrowie i luksus płynące z natury. Zobacz nasze propozycje prezentów dla pań (tych…
więcej
1 Grudzień 2016
Domowe SPA na Święta

Kiedy myślisz o tym, co sprawić bliskiej osobie na Święta, co pierwsze przychodzi ci do głowy? Większość z nas odpowie – kosmetyki,…

więcej
28 Listopad 2016
Sauna - dobroczynne działanie na organizm

Brak słońca, krótkie dni, zimno na dworze wywołują uczucie zmęczenia, zmniejszają odporność na infekcje, osłabiają kondycję…

więcej
21 Listopad 2016
KONKURS SYLWESTROWY 2016/17!

Nie masz planów na Sylwestra? Spędź go z nami w Uzdrowisku Rabka! Mamy dla Ciebie 2 wejściówki w cenie 1 i inne nagrody! Zobacz, jak je…

więcej
16 Listopad 2016
Hartuj się!
O hartowaniu mówi się przeważnie w kontekście zdrowia dzieci. Czy wiesz, że dorośli również mogą uchronić się przed wieloma…
więcej