Gimnastyka ogólnousprawniająca indywidualna jest zaprojektowana do potrzeb osób mało sprawnych z powodu wieku lub chorób. Ćwiczenia indywidualne wykonywane są w sali kinezyterapeutycznej lub w pokoju pacjenta. Ich celem jest indywidualne dawkowanie ćwiczeń tak, aby jak najlepiej służyły pacjentowi w jego obecnym stanie. Podczas gimnastyki zalecane są ćwiczenia bierne, czynne w odciążeniu, ćwiczenia wspomagane, ćwiczenia wolne oraz z oporem.