Kinezjotaping (plastrowanie dynamiczne) jest metodą terapeutyczną stosowaną w fizjoterapii, medycynie sportowej oraz ortopedii. Efekty terapeutyczne bazują na umieszczeniu specjalnego plastra (Kinesio Tex Gold) na ciele, w określonym miejscu i określoną techniką. Masa i grubość plastra zbliżone są do właściwości skóry, a jego struktura zapewnia skórze oddychanie i jest odporna na działanie wody.

Naklejenie plastra napina delikatnie skórę, wpływając na zwiększenie zakresu ruchu i siły mięśni. Wytworzone napięcie zwiększa przestrzeń pomiędzy skórą a powięzią, pozwalając układowi limfatycznemu na sprawniejsze działanie. Ilość i prędkość przepływającej limfy ulegają wzrostowi, a zastoiny redukcji. Zmniejszają się podskórne krwiaki i stany zapalne, poprawia się krążenie krwi.

Odpowiednio naklejone plastry poprawiają pozycję spoczynkową mięśnia, wyrównując asymetrię w stawach. Zabieg oddziałuje na czucie głębokie, zmniejsza ból i przynosi ulgę.