Nordic walking to propozycja dla wszystkich chcących wypracować lub utrzymać kondycję, poprawić wydolność i samopoczucie, a także jako forma rehabilitacji po urazach. Treningi uzależnione są do poziomu grup, nastawione również na osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę z nordic walking. Podczas zajęć uczymy prawidłowej techniki i doskonalimy ją, a następnie nastawiamy się na poprawę wyników, przygotowanie pod zawody amatorskie czy osiąganie wspólnie wyznaczonych celów. Nordic walking to jednak z najskuteczniejszych metod rehabilitacji i poprawy kondycji organizmu poprzez ruch.

Zajęcia grupowe - minimum 4 osoby.